Zeer mooi weer en goede prestaties (met twee nationale records!) op de open meeting in Oostduinkerke zondagmiddag. We zagen onder andere een fascinerende 3000m steeple met de Duitste Linda Wrede die juist niet onder de 10 minuten dook en de Francaise Charlotte Mouchet die na overwinningen op de Flanders Cups de laatste weken haar steeple debuut maakte in 10.10.07. Op de 1000m bij dames werd zowel het Belgisch als het Nederlands record verbeterd bij de W60. Nadine Balduck (Machelen AC), opgegroeid bij MACW, deed het beter dan haar Nederlandse collega Frederique Welle Donker en verbeterde het Belgisch record naar 3.38.26.
Ook vanuit MACW vlak liep Karolien Deman deze 1000m. Zij liep deze in 4.05.96. BIj heren een heuse 50+ race waarin Johan Becue tweede werd in een nieuw clubrecord bij de M60 in 3.18.67. Frank Dawyndt werd derde in 3.25.78. Simon Vandenbon werd in de snelste reeks mooi tweede in 2.34.55 na het merendeel van het kopwerk hebben opgeknapt ter ondersteuning van Klaas Callens/FLAC die won in een mooie 2.30.79. Arthur van Mossevelde maakte zijn debuut op de steeple. De scholier liep de 2000m in 7.53.53.
Op de 100m weinig besttijden door de tegenwind. Bij de scholieren zagen we wel overwinningen voor Steffi Pylyser en Mathis Vandenbussche. Zij wonnen ook op de 300m in persoonlijke records van 43.10 en 36.77. Bij de heren kwam Senne Vannobel tot 36.16. Persoonlijke records waren er voor Arne Dawyndt met 36.50, Pieter 37.92 en Kasper Theuyninck 38.89. Cadet Dylan Vandenplassche liep naar 49.33. De wedstrijd bij de dames werd gewonnen door Lisa Geudens in een persoonlijk record van 43.49. BIj de cadetten meisjes werd Vihara Panckoucke derde met 47.56, vlak voor Marie Cailliau met 47.87. Floor Vanbleu liep 46.69 en Nette Claeys 54.25.
Het hoogspringen bij de cadetten jongens werd gewonnen door Rowan Mommerency met opnieuw een persoonlijk record van 1m79. Scholier Sverre Ramakers verbeterde ook zijn pr naar 1m79, Isaac Lybeer debuteerde met 1m60. In het verspringen verpulverde Rowan zijn persoonlijk record naar 5m84, Isaac sprong 5m17, Dylan verbeterde zich naar 3m89. In het hoogspringen bij de heren kwam Renzo Van de Vyvere tot 1m80 en Victor Hoedt tot 1m75. De cadetten meisjes Floor Vanbleu en Nette Claeys bleven steken op 1m34 en 1m25. In het verspringen kwam Jore Ramakers tot 4m60, Floor tot 4m30 en Nette verbeterde zich naar 3m69.
Kogel en discus was er voor alle categoriën en daar werd optimaal van geprofiteerd. Noah De Visch verbeterde zijn persoonlijk record in het discuswerpen bij de cadetten naar 38m30, Floris van Colen wierp 35m71 en in het kogelstoten 12m34. Noah evenaarde zijn record met 12m20. Junior Pieter Spaey wierp 10m69 en verbeterde zich met de discus naar 33m71. Sverre Ramakers bleef juist onder zijn pr met 32m77. Johny Vercruyce wierp zich bij de M50 naar een mooie 27m76. Yoran Deschepper verbeterde zich in het kogelstoten naar 9m46. Ook een persoonlijk record voor Jore Ramakers, met 11m25 stijgt deze cadette mooi in de jaarranglijsten. Nette Claeys verbeterde zich naar 6m69, in het discuswerpen kwam ze tot 19m45. Nancy van Eenoo kwam iets verder met een seizoensbeste van 20m59, zeer dicht bij haar W40 clubrecord. Femke won bij de seniores dames met 29m94, ze vernietigde daarbij het plakkaatje van Fien Logier dat op 29m88 stond. Met de kogel haalde Fien 10m67.